ゆうらくの歩いて行こう

ゆうらくのあるいて行こう

ビフィズス菌と腸内フローラ

ビフィズス菌を増やしたい!

前々回の記事で、乳酸菌は生きて腸に届く必要はないと知ったと書きました。この記事は光岡知足さんという乳酸菌のオーソリティのインタビュー記事だったのですが、気になってさらに本を買って読んでみました。ちょっと書かれた時期が8年前なのですが、乳酸菌…

毎日カラダカルピスを飲むことにした!

光岡知足という人のインタビュー記事を興味を持って読んでいるのだが、生きて腸に届かなくても、乳酸菌は健康増進効果がある!のだそうです。高いお金を払って、わざわざカプセル入りの乳酸菌を飲んでみようと思ったが、思いとどまりました。 別に乳酸菌殺菌…

内臓脂肪サポート買ってみた

【機能性表示食品】ファンケル(FANCL) 内脂サポート約30日分 120粒出版社/メーカー: FANCLメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るビフィズス菌を含む腸内環境を整えるサプリです。 実は口コミ見ると、あまり効果がはっきりしないように思…