長野県東御市が好きです。

今週のお題「好きな街」
何よりも美味しい食材がたくさんあり、それを生かした素晴らしい料理人の皆さんがいらっしゃいます。神奈川からかれこれ十年以上通っています。
特にオススメは滋野のモモカさん。分かりにくい場所にありますが、こちらは東信の奇跡だって僕は思っています。

紅葉狩り行きたいなあ。

とはいえ、あの大渋滞は敬遠ですね～。近場でいいので、爺さま婆さまを連れてちょっと山に近寄ってみょうかな～。
ここのところ、寒さを感じるようになってきて、寒いときの定番パタゴニアのR1を肌着として着ています～。これはホントに手放せないです。お高いのですが、汗を吸う力、汗を乾かす力が抜群で、こんなに薄いのに暖かいのです。これにアウターとしてナノエアジャケットを着たら、発汗性の運動をする場合、もう他の服は着られないです。汗はすぐ乾き暖かい。汗っかきのひとは特にありがたいと思いますよ～。

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腕を後ろ手にして袖を引っ張って服を脱ぐ

これが出来なくなってたんですね～。
今朝ふと後ろ手になったとき、痛みが無いのに気がつきました。おー、五十肩の収束ですね。本当に素晴らしい。治るんだね～五十肩。

乗りたいクルマを考えるとどんな風に暮らしたいか見えてくる

高齢の父が少しでも安全に運転できるようにと、最近発売されたN-BOXという安全運転支援システムが充実しているクルマに換えようかと思案していた。おそらく、父が乗らなくなれば僕が使うことになる。最新の支援システム付きとなると新車である。当然だが物凄く高額である。最近は残価設定ローンというのがあって、それを使うと３年後には返さなければならないが、新車に乗れそうな気がしてきた。でも、その車を僕が引き継いだとして、父の暮らしでなく自分の暮らしを考えてみた。小さい車で、まだ遠くまで行ける年齢なのに、それが理由で遠乗りを諦めないか？軽とは思えないくらい広い車内ではあるけれど、室内幅1.3mの室内、狭いところで過ごす10年間になってしまい、その後は広い車に乗っても遠乗りのきつい体力になってしまうのではないか。つまり、今の父が軽の方がよいという年代にそこで到達するのだから、ここからの10年間は自分のことを考えたら、軽にはならないのじゃないかと思ったのです。
ちょっと目からウロコがとれた感じ。我慢して軽は止めとこうと考え直しました。

今日はママチャリで通勤10km

秋らしい爽やかな晴れの一日となりました。こんな日に屋内で仕事してるのは勿体ないかな～。父たちも少しでいいので、外へ出てくれていると良いのですが。

何かの拍子に首を変に捻ったのか、突然首を回すと痛くてやり切れなくなりました。
それでも、今日は久しぶりに自転車で通勤。ちょっと疲れました。
幸い昼過ぎには、少し楽になり首が回るようになってきてホッ。

昼食は、紀文の豆腐そうめんとサラダ。足らずに盛りそばひとつかみ。

帰り道、暗がりの中を朧月に向かって走ります。結構寒いです。

ギリシャ人の物語を読んでるよ～

やはり、昔と違って速く読めないなあ～。最初の方の話は、まだ序の口というのでしょう、イマイチ呑み込めないですね～、でも始まったばかりだから。
ローマ人の物語の最初のスキピオとハンニバルの話のような最初のつかみがないので、のったらえんやこら読んでます～。

グーグルアドセンス、ホントにポッツリと購入してくれるひとが居るようで、何十円という感じですが、収益があります。ジュース一本にもならない一瞬にして使ってしまうようなお金ですが、自分のアクションで収益というのは良い体験です。
新しい体験をさせてもらっています。

今日はママチャリのタイヤを交換

父のママチャリのタイヤが古すぎてひび割れていたので交換しました。

自転車の部品交換は簡単なものは部品を買って自分で直しています。タイヤとチューブ二本で2300円ですからね。とても自転車屋さんに頼めません。ただ、タイヤの交換となると、リアブレーキが車軸についているタイプや変速機が無いタイプだとチェーン張りの調整と軸の位置決めが難しいと思いました。あと、15ミリのスパナも持っていない人の方が多いと思います。自転車の軸は手に入れにくい15ミリのスパナが必要です。

ちょっと頑張って、片道10㎞を自転車で通勤する日をつくろうかなと思っています。なんと、ヘルメットも買いました（笑）これだけお金かけたら、頑張るしかないでしょうというわけで。自転車のヘルメット、はやりの流線形は恥ずかしいので、こんなのを買ってみました。