2018-09-21から1日間の記事一覧

秋雨前線に貼り付かれてしまいましたね～。

昨日は久しぶりにEMSコアトレーニングに行ってきました。今回は、あまり筋肉痛にはなりません。この器具のメーカーの宣伝ページを見ていると、八回目くらいには目に見えた効果があるようなのですが、まだメタボお腹はあまり変化なしです。でも、おなか周りが…