昨日の夕方EMSコアトレ

今日は大分パワーを上げて通電したので、激しく筋肉が動かされました。またまた、腹筋が鍛えられてコリコリのお腹になってます。が、膨らんだまま硬くなってる～。
へっこむのではなく、出たまま筋肉が出来てきてる。これ、なんか違うな～。
ただし、贅肉は減ってますというか、硬い贅肉になってるかも。オゾロシクないかなこれ。
一方、カルピスパワー、ラクトフェリンを超えてると感じてます。こんなにも効くんだカルピス！